Jurnal8| Merokok sudah menjadi kebiasaan bagi mayoritas pria dan wanita hampir seluruh dunia. Tak heran banyak sekali jenis rokok yang beredar di masyarakat mulai dari harga 5 ribuan hingga 50 ribuan bahkan ada cerutu yang harganya mahal sekali. Nah namun apakah kamu sadar merokok dapat meracuni tubuh kita terutama paru paru kita?
Mungkin banyak yang tak sadar dengan hal itu. Alasan simpelnya semua orang mati merokok atau tidak, namun kita sebagai manusia kan di titipi badan ini untuk di jaga bukan untuk di rusak. Mungkin bagi perokok ringan tidaklah terlalu ada efek negatifnya.
Namun buat para perokok berat pastinya akan sangat membayakan tubuh kita.Coba pikirkan secara logika saja jika kamu perokok berat bagaiamana efek tubuhmu? Nah jika sudah kamu pikirkan pastilah kamu akan mencoba mengurangi jatah rokok kamu atau bahkan kalau mampu untuk berhenti meski sulit.
Nah di bawah ini ada bebarapa bahan makanan yang ampuh untuk membantu menyehatkan paru paru anda bahkan bisa mengurangi rokok seperti dilansir dari steptohealth.com (8/3/2017). Simak di bawah ini:
1.Jahe
Jahe adalah rempah rempah yang bisa menghangatkan tubuh.Selain untu menghangatkan tubuh jahe mampu m melancarakan saluran bronkial paru paru sehingga sangat ampuh untuk membersihkan paru paru kita. Dari radikal bebas yang ada di saluran paru paru hingga paru paru.
2.Kunyit
Kunyit adalah salah satu rempah yang sangat bermanfaat sejak zaman nenek moyang kita. Kunyit juga sangat ampuh untuk menyehatkan paru paru untuk para perokok berat. Hal ini di karenakan oleh kandungan zat curcumin yang sangat ampuh untuk menangkal sel kanker paru paru.Sehingga sangat bagus dikomsumsi buat mereka yang perokok berat.
Nah untuk ramuan dan makanan yang pertama bagus untuk perokok berat adalah seperti di atas ini. Masih banyak sekali bahan makanan yang ampuh untuk menyehatkan paru paru buat para perokok berat.
Simak saja di artikel selanjutnya makanan yang amuh untuk menyehatkan paru bagi perokok berat.
Semoga bermanfaat…!
Leave a Reply